Quando se fala em perdas, os conselhos costumam seguir na mesma direção: nada como o tempo... Concordo que o tempo é um dos maiores aliados no processo de superação da perda, mas somente o transcorrer do tempo não é suficiente para a elaboração desse decurso.
Leia maisA alimentação alternativa está em voga. Crianças já identificam o que contém glúten e adolescentes ambicionam cuidar da saúde em lugar de comer fastfood. Essa tendência é fruto de um mundo globalizado, onde as informações chegam rápido e facilmente para quase todo mundo - o que é uma vitória. É maravilhoso poder ter embasamento para escolher e selecionar os critérios que vamos usar na hora de comer. Porém é preciso cuidado e atenção com os modismos em relação à alimentação.
Leia maisPresume-se que comemos quando sentimos fome. Mas isso está longe de ser uma verdade sobre a prática do ser humano, em especial de alguns. O uso da comida vai além da nutrição porque vinculamos afeto aos alimentos. Não há quem não tenha em sua história de vida uma lembrança afetiva relacionada à alimentação. Pode ser desde o bolo da casa da avó até o tradicional prato da família. É aquela comida carregada de pertencimento.
Leia maisQuando o assunto é traição, muitas opiniões invadem a conversa. Ter um caso estritamente virtual pode ser considerado infidelidade? Beijar, mas não transar, é traição? Encontrar ocultamente o ex pode? A mulher que esconde dinheiro do marido está sendo infiel?
Leia maisPercebo um mau uso da palavra infidelidade. Muitos usam este termo para denunciar um ato sexual cometido por um dos parceiros. É claro que este pode sim ser o caso de uma infidelidade, mas proponho enxergarmos a palavra de forma mais ampla.
Leia maisAlguns namoros me parecem tão perfeitos, que fico confusa quando me contam sobre o término desses. Claro que isso pode acontecer porque as aparências enganam, e de longe (ou no facebook) todo mundo é feliz. Porém, alguns casos não se encaixam nessa explicação.
Leia maisJá escutei infinitas vezes, após contarem peripécias sobre homens, mulheres concluírem que têm dedo podre. Assumem que se tantos “casos” deram errados, se tantas injustiças foram cometidas à elas, homem nenhum no mundo tem boa intenção (ou pelo menos os que elas escolhem).
Leia maisQuando um namoro ou um casamento termina porque uma terceira pessoa surgiu, tendemos a pensar que essa foi o pivô da história, e, se ela não existisse, a relação continuaria intacta. Afirmo, com convicção, que não há amante que acabe com casamento. Se houve espaço para entrar alguém, é porque o casamento não estava suficientemente fortalecido.
Leia maisPercebo que há no mundo atual uma tendência de colocar o casamento como o único final feliz para uma pessoa. Já vi muitos amigos, ao se encontrarem na rua depois de anos, responderem a pergunta “Como vão seus filhos?” com um sorriso, dizendo “Ótimos, casados.”. Claro que eles podem estar de fato ótimos e casados, mas chamo atenção para que, isoladamente, estar casado não é um fato necessariamente positivo.
Leia maisQuando surge uma terceira pessoa no espaço antes destinado ao casal, é preciso repensar a situação além do ato da traição em si.
Leia maisAprendi como uma psicóloga algo que me foi essencial para esclarecer o que devo ou não compartilhar com os outros: a diferença entre o que é segredo e o que é sagrado.
Leia maisFaltou falar que, quando ele está mau humorado, precisa de um tempo sozinho. Ela deixou de dizer que gosta de ser elogiada. Os dois ocultaram suas preferências sexuais. Ele não contou que dormir com a televisão ligada atrapalha o sono, como ela o poupou de saber que o ronco dele atrapalhava suas noites. E assim se passaram anos até que, aos pouquinhos, a cada desejo não dito, o casamento acabou.
Leia maisProvavelmente todo mundo já passou pelo susto de ver um casal que, de repente, depois de muitos anos juntos, terminou a relação. São aqueles namoros prolongados, que passam de sete anos, e que, por ser tão antigo, todos já estão tão acostumados a ver os dois como uma dupla, e a ideia de separação é quase inconcebível.
Leia maisCasar, para a grande maioria, significa vestir branco, degustar doces, comprar e reformar apartamento, escolher igreja, comprar aliança e abrir mão, metaforicamente, da bicicleta. Muito tempo é dedicado à organização da celebração e muito pouco à formação do casal enquanto um novo núcleo central da vida. Prefere-se acreditar que, se há uma boa dinâmica no namoro, não haverá motivos para preocupações e precauções.
Leia maisHá tantos tipos de casais quanto há casais no mundo. Nenhuma relação é igual. Porém, apesar das diferenças e semelhanças, podemos classificar alguns relacionamentos como saudáveis ou não. Há o amor que soma e o amor que adoece. Mas, o que faz de uma relação ser saudável? Como identificar em que tipo de relacionamento nos encontramos?
Leia maisSei que casamos porque estamos apaixonados por determinadas características da pessoa amada, mas esquecemos ou desconsideramos determinados traços da personalidade do parceiro que são incompatíveis com o nosso perfil e, em consequência, ignoramos os conflitos que recorrentemente teremos que enfrentar nos próximos anos.
Leia maisPode haver alguma explicação astrológica (e sobre isso eu não entendo), mas o fato é que tenho tido muitos casos de divórcio chegando ao consultório. Também não sei se o que tenho visto em meus atendimentos é uma amostra do que tem acontecido no mundo, um aumento do número de separações, ou se apenas estou recebendo por algum acaso da vida grande parte desses casos. Não importa. Para mim, o importante é como posso ajudar.
Leia maisEnquanto estou atendendo casais em crise, há momentos em que me lembro de minha época de escola, quando a professora reprimia algum aluno por estar conversando durante a aula, e ele respondia: “Mas foi ele quem começou!” Com os casais funciona mais ou menos assim. É a mesma lógica, mas o cenário é outro: meu consultório e um casal trocando acusações. Eu, no meio do tumulto, hora ou outra, ouço uma apelação de um dos dois para que eu me posicione. Eles clamam pelo reconhecimento de quem tem a razão. Estão imersos no raciocínio dicotômico de que estão certos e o outro, portanto, errado. Enxergam-me como juíza, para apontar quem está correto.
Leia maisA sílaba “in” por si só guarda os dois maiores desafios da vida a dois: a intimidade e a individualidade. Não diria que se tornar íntimo é um desafio, muito menos construir a própria individualidade enquanto casal. O que proponho como algo desafiante é o equilíbrio entre essas duas propostas.
Leia maisDiferente do que costumamos pensar, quando casamos, não estamos inaugurando uma nova unidade, livre de qualquer influência. Casamento não é um carro zero, com cheiro de novo, bancos ainda plastificados e lataria sem nenhum arranhão. Ao contrário: o casamento traz toda a quilometragem das experiências de vida de cada um, dos hábitos e valores familiares.
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